Hypnose ericksonienne

Sur 1h, à distance - en visio

L'hypnose ericksonienne, développée par Milton Erickson, est une approche thérapeutique dans le but de vous aider à accéder à votre inconscient et provoquer des changements durables. Contrairement à l'hypnose traditionnelle, elle favorise l’utilisation de métaphores, de récits et de suggestions subtiles pour traiter des problèmes tels que l'anxiété, le stress, les phobies, les addictions ou les blocages émotionnels. Dans le but de vous accompagner à mobiliser vos ressources intérieures, à résoudre vos conflits psychologiques, à travailler sur vos croyances limitantes, et à renforcer votre confiance en vous. Elle permet ainsi de faciliter l’évolution personnelle de manière autonome et respectueuse du rythme de chacun. 

Anxiété, stress, douleurs, phobies, comportements, addictions, sommeil, peurs, préparation sportive, préparation aux examens, estime de soi, confiance.

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