Breathwork

Oltre 1,5 ore, da remoto - tramite videoconferenza

Il Breathwork è una pratica potente che si basa sull'uso di tecniche di respirazione controllata per ottimizzare il benessere fisico, emotivo e mentale. Regolando la respirazione, questo metodo aiuta a ridurre lo stress, a liberare le emozioni represse, ad aumentare l'energia e a rafforzare la concentrazione. Favorisce uno stato di profondo rilassamento, riequilibra i flussi energetici del corpo e apre la strada a stati alterati di coscienza. La respirazione è uno strumento prezioso per riconnettere corpo e mente, migliorare la chiarezza mentale e stimolare l'equilibrio interiore.

Per prenotare: inviami una email a alessiabalbo.arboressencia@gmail.com o un messaggio tramite WhatsApp +33652113857